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Fußmassageroller nach der Arbeit

Fußmassageroller nach der Arbeit
Nach einem langen Arbeitstag ist die Versuchung groß, sich einfach auf das Sofa zu legen und nichts zu tun. Doch warum nicht stattdessen Ihren Füßen etwas Gutes tun? Ein Fußmassageroller ist die perfekte Lösung, um Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Egal ob Sie den ganzen Tag stehen mussten oder im Büro gesessen haben, ein paar Minuten mit dem Fußmassageroller können Wunder bewirken. Ihre Füße werden es Ihnen danken und Sie werden sich entspannter und erfrischt für den Abend fühlen. Gönnen Sie sich nach der Arbeit diese kleine Auszeit und spüren Sie, wie sich die Anspannung langsam löst. Ein Fußmassageroller ist nicht nur ein Luxusartikel, sondern eine Investition in Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Fußmassageroller nach der Arbeit

Das ist die einfachste Möglichkeit, seinen Füßen etwas Gutes zu tun. Bei den meisten Fußmassagerollern muss man noch nicht einmal die Strümpfe ausziehen. Sollten Sie aber trotzdem tun, denn wenn es dem Roller auch nicht viel ausmacht: Ihre Socken werden nicht lange durchhalten.

Der Fußmassageroller ist die einfachste und schnellste Möglichkeit, seinen Füßen etwas Gutes zu tun. Es ist erstaunlich, wie schnell eine Fußmassage zum Wohlbefinden beitragen kann. Und das muss noch nicht einmal lange sein: zehn bis fünfzehn Minuten reichen meistens aus, und wenn Sie dann aufstehen, spüren Sie die neue Kraft schon in den Beinen.

Beim Fernsehen: Füße auf den Fußmassageroller

Fußmassageroller nach der Arbeit
Hier haben Sie viiiel Zeit für Ihren Fußmassageroller

Ich habe aber nicht viel Zeit für eine Fußmassage„. Diese Ausrede hört man wohl am meisten, und es ist wirklich nur eine Ausrede. Denn was machen Sie denn den ganzen Abend? Fernsehen, Zeitung lesen, Musik hören?

Ich meine, wenn auch die Haushaltsarbeit geschafft ist. Meistens macht man etwas im Sitzen, und dabei kann man dann doch seine Füße einem Fußmassagegerät anvertrauen. Am schönsten ist für mich dabei das Fußmassagebad, aber auch trockene Fußmassage bringt Entspannung, und wenn Sie keine Ruhe haben, lange sitzen zu bleiben, probieren Sie den Massageroller. Der wirkt auch, wenn Sie alle paar Minuten aufstehen, aber zwischendurch anwenden.

Nicht jeder kommt mit dem Fußmassageroller klar

So ist es auch bei mir, ich nutze lieber ein elektrisches Fußmassagegerät. Vielleicht, weil meine Fußgelenke nach stundenlangem Autofahren einfach nicht mehr die Ausdauer haben. Passive Fußmassage dagegen funktioniert einwandfrei, und erst einmal daran gewöhnt, möchte man es gar nicht mehr missen.

Gerade Leute, die tagsüber viel im Büro sitzen, werden mit dem Fußmassageroller besser zurechtkommen, denn dadurch werden auch die Gelenke trainiert, und nicht nur den Fußsohlen kommt diese Massage zugute. Na gut, wenn Sie den ganzen Tag barfuß über Steine gelaufen sind, dann werden Sie keine Fußmassagegeräte mehr brauchen. Dann ist eine entsprechende Creme wahrscheinlich besser.

Sie möchten trotzdem einen Fußmassageroller?

Dann sollten Sie sich einen kaufen! Hören Sie nicht unbedingt auf meine Einwände, denn jede Füße sind anders. Ihre sind mit Sicherheit auch schöner als meine, wahrscheinlich auch noch nicht so abgelatscht, da können Sie mit einem Fußmassageroller durchaus Erfolg haben.

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Fußmassageroller im Urlaub

Fußmassageroller im Urlaub

Viele Menschen sind jetzt gerade im Urlaub. Da gibt es einige, die sehr gerne und viel wandern und stundenlang auf den Beinen sind. Dann sind die Füße abends müde und sollten gepflegt werden, damit sie am nächsten Tag wieder topfit sind.

Eine Möglichkeit: Der Fußmassageroller im Urlaub

Diese kleinen handlichen Geräte kann man auch mit in den Urlaub nehmen. Sie sind ja leichter anzuwenden als ein komplettes Fußbad mit Massage etwa, und auch die trockenen Fussmassagegeräte sind wegen der eingebauten Motoren doch nicht gerade Leichtgewichte.

Der Fußmassageroller arbeitet ausschließlich mechanisch und wird nur durch die Kraft Ihrer Füße angetrieben. Aber keine Angst – so viel Kraft brauchen Sie dafür nicht! Auch nach einem langen Wandertag können Sie die Füße auf den Roller stellen und nur ganz leicht bewegen.

Das bewirkt oft Wunder!

Achten sollten Sie aber darauf, daß Sie sich keine Blasen an den Füßen gelaufen haben. Denn dann ist der Roller natürlich nicht zu empfehlen, und auch ein trockenes Massagegerät würde ich nicht empfehlen.

Hier wäre das richtige Fußbad angebracht, allerdings sollten Sie auch hier auf die elektrische Massage verzichten, wenn sich die Blase genau unten am Fuß befindet. Aber schon das Sprudelbad, auch ohne elektrische Massage, wird Ihren strapazierten Füßen guttun.

Vorteile der Verwendung eines Fußmassagerollers auf Reisen

Ein Fußmassageroller ist ein unverzichtbarer Begleiter auf Reisen, um nach einem langen Tag voller Aktivitäten die müden Füße zu entspannen. Die regelmäßige Nutzung eines Fußmassagerollers verbessert die Durchblutung, lindert Schmerzen und trägt zur Entspannung des gesamten Körpers bei. Besonders nach langen Wanderungen oder ausgedehnten Sightseeing-Touren ist die gezielte Massage der Füße ein wahrer Genuss. Die handlichen und kompakten Maße eines Fußmassagerollers machen ihn zum idealen Reisebegleiter, der problemlos in jedem Koffer Platz findet. Zudem ermöglicht die Verwendung eines Fußmassagerollers auf Reisen eine schnelle und effektive Regeneration der Füße, sodass man am nächsten Tag wieder fit für neue Abenteuer ist. Investieren Sie in Ihre Fußgesundheit und gönnen Sie sich auch im Urlaub eine wohltuende Fußmassage mit einem praktischen Fußmassageroller.

Fußmassageroller im Urlaub – die richtige Auswahl

Bei der Auswahl des perfekten Fußmassagerollers für Ihren Urlaub sollten Sie auf bestimmte Kriterien achten. Zunächst ist es wichtig, dass der Roller leicht und kompakt ist, damit er problemlos in Ihr Gepäck passt. Ein verstellbarer Druckmechanismus ermöglicht es Ihnen, die Intensität der Massage Ihren Bedürfnissen anzupassen. Zudem sollten die Materialien hochwertig und langlebig sein, um auch bei häufigem Gebrauch im Urlaub standzuhalten. Achten Sie auch auf rutschfeste Eigenschaften, um ein sicheres und angenehmes Massageerlebnis zu gewährleisten. Ein ergonomisches Design sorgt dafür, dass der Fußmassageroller bequem in der Hand liegt und leicht zu bedienen ist. Indem Sie diese Auswahlkriterien berücksichtigen, können Sie sicher sein, dass Ihr Fußmassageroller Ihnen im Urlaub die nötige Entspannung bietet.

Fußmassageroller ohne Strom

Das zeichnet diese einfachen Fußmassagegeräte aus: Sie sind völlig unabhängig von Strom und Benzin!

Einfach die Füße abrollen lassen und mit leichter Muskelkraft auf die Rollen drücken. Die Massagerollen sind bei einigen Geräten wirklich durchdacht konstruiert, so daß Sie nicht den Eindruck haben, nur auf ein paar Kugeln zu rollen.

Dass man den Fußmassageroller natürlich am besten im Sitzen benutzen sollte, hat sich sicherlich herumgesprochen. Einige uneinsichtige Zeitgenossen verwenden ihn zwar im Stehen, aber ohne einen wirklich stabilen Griff zum Festhalten ist schon so mancher unsanft zu Boden gegangen.

Fußmassageroller bei Zeitnot

Nun habe ich schon oft die (Schutz)-Behauptung gehört:

Zeit für den Fußmassageroller„Ist ja alles ganz schön und gut mit so einem Massageroller für die Füße, aber ich habe wirklich keine Zeit dafür. Fernsehen tue ich fast nie, in der Küche stehe ich oft, aber im Stehen soll man dieses Massagegerät ja nicht anwenden. Sitzen ist mir eigentlich ein Fremdwort, meistens stehe ich oder bin am Laufen.“

Hmm. Schöne Ausrede!

Natürlich sitzen Sie, wenigstens einmal am Tag. Nämlich auf dem Klo! Stellen Sie doch einfach den Fußmassageroller vor Ihrem WC-Becken, und wenn es dann soweit ist, stellen Sie die Füße darauf. Sie können sich beim Drücken auch noch richtig mit den Füßen gegen die Rollen stemmen…

Ein Fußmassagegerät soll ja auch gegen Verstopfung helfen. Vielleicht schlagen Sie hier gleich „zwei Fliegen mit einer Klappe“.

Na ja, war nur als Anregung gemacht. Aber mit etwas Fantasie findet man immer eine Möglichkeit, seine Füße mit einem Fußmassageroller zu entspannen und zu pflegen.

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Fussmassageroller

Die Fußmassageroller gehören zu den trockenen Fußmassagegeräten. Sie haben dadurch den Vorteil, ohne Vorbereitungen wie etwa beim „Fußbad mit Massage“ sofort einsetzbar zu sein.

Fußmassageroller

Die Roller haben einige Vorteile:

  • sie kommen ohne Strom aus
  • sie kommen ohne Wasser aus, sind sofort einsatzbereit
  • Fußmassageroller sind im Allgemeinen sehr preisgünstig

Allerdings müssen Sie Ihre Füße schon selber bewegen, um in den Genuss einer Massage zu kommen. Elektrische Geräte sind da komfortabler: Man stellt die Füße einfach nur drauf, schaltet sie ein, und läßt sich von der elektrischen Fußmassage verwöhnen.

 Vorteile von Massagerollern

Fussmassageroller für die strapazierten FüßeWie schon erwähnt, sie sind sofort einsatzbereit und verursachen keine weiteren Kosten und machen auch keine Arbeit. Man stellt dieses Brett vor sich hin und bewegt die Füße darauf, eigentlich immer in derselben monotonen Richtung. Die Füße werden dabei massiert, und die Durchblutung wird angeregt.

Die Nachteile dieser Fußmassageroller

Also: Ich habe schon einige ausprobiert, und ein gutes habe ich mir auch gekauft. Aber ich gebe zu: Es kommt kaum zum Einsatz.

Warum, werden Sie jetzt fragen. Der Grund ist ganz simpel: Bei mir sind meine Füße durch ständige Überlastung überaus empfindlich, besonders die Haut um den Hacken herum und vorn hinter den Zehen ist sehr gereizt und empfindlich. Wenn ich diese strapazierten Füße jetzt mit dem Roller bearbeite, ist das für mich keine Erholung. Es ist Schmerz!

Ich weiß, daß manch einer es anders sieht und mit diesen Fußmassagerollern bestens zurechtkommt. Das kann auch sein, wenn die Füße nur in ihrer Muskulatur müde sind, aber die Haut ansonsten in Ordnung ist.

Fazit

Ich wollte diese Massageroller nur einmal erwähnen, selber kann ich mit ihnen nicht so wirklich viel anfangen. Das ist wie rohes Fleisch auf einem Waschbrett schrubben, dieser Vergleich fiel mir gerade ein. Da finde ich sogar das Wassertreten in der kalten Ostsee bei geröteten Füßen angenehmer, obwohl es anfangs auch ganz schön Überwindung kostet und nicht immer schmerzlos ist.

Oder die wirklich schonende Massage mit meinem Fußbad, das hat sich allerdings schon fast zu einem Ritual entwickelt:

  • Fußbad aufbauen, mit Wasser füllen, anschließen und einschalten
  • Bequem hinsetzen, Zusätze dazu geben, auf Schaum warten
  • Füße hineinstellen, Programm einschalten, und genießen….

Wenn das Fußbad über eine automatische Temperaturregelung verfügt, hat man gar keine Lust mehr, die Füße herauszunehmen. Hier kommt dann der Schwimmflosseneffekt zum Vorschein:

Wenn sich zwischen Ihren Zehen langsam Schwimmhäute bilden, sollten Sie das Fußbad baldmöglichst beenden.

Aber eines gebe ich zu (ich möchte den Fußmassageroller ja nicht verteufeln):

Als erste Hilfe nach einem langen Wandertag im Urlaub ist er zu gebrauchen. Weil er klein und leicht ist, findet er immer einen Platz im Urlaubsgepäck. Und Strom braucht er ja auch nicht.  Deshalb kommt mein Fußmassageroller auch in jedem Urlaub mit, und wird auch benutzt. Nur Blasen dürfen Sie sich nicht gelaufen haben! Dann wird er nicht mehr funktionieren.